Cours de Base


7 Séances

Nos cours de base d’autodéfense sont donnés sous la forme de 7 séances hebdomadaire de 2 heures, les mercredis soir. Deux CB par année: un débutant en février, l’autre débutant en septembre. ll est fortement recommandé de pouvoir participer à toutes les séances. Pas de cours pendant les vacances scolaires. 

Un Weekend

Plusieurs fois par année, nous organisons pour les femmes qui ne peuvent nous rejoindre les mercredis des CB concentrés sur un week-end (2 X 5h, le samedi et le dimanche de 12h00 à 17h00). 

7 Séances

Nos cours de base d’autodéfense sont donnés sous la forme de 7 séances hebdomadaire de 2 heures, les mercredis soir. Deux CB par année: un débutant en février, l’autre débutant en septembre. ll est fortement recommandé de pouvoir participer à toutes les séances. Pas de cours pendant les vacances scolaires. 

Un Weekend

Plusieurs fois par année, nous organisons pour les femmes qui ne peuvent nous rejoindre les mercredis des CB concentrés sur un week-end (2 X 5h, le samedi et le dimanche de 12h00 à 17h00). 

mai 2020

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  • WEEK END cours de base 1er jour
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  • WEEK END cours de base 2ème jour
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